什么晚餐漫画(什么晚餐图片)

摘要：人们总是感到晚上的饮食成为了一大难题，而《什么晚餐漫画》则提供了不少有趣、营养又美味的晚餐菜谱。本文将介绍三种来自该漫画的晚餐菜式，并分享一些烹调技巧和健康小贴士。

      作为一天中最后一餐，晚餐总是让人头疼。因为一方面需要保证营养健康，另一方面还要考虑到烹调时间和难度。想必很多人都曾经在这个问题上纠结过。不过现在，我们可以找到灵感和解决方法——那就是看一看漫画。是的，你没听错，《什么晚餐漫画》有很多关于晚餐的经典口味。下面，让我们一起来看看其中的三道菜品吧。

      一、香煎豆腐汉堡

      要点提示：1.豆腐选用半硬质的；2.把面包温热再吃口感更好。

      材料：半硬质豆腐、面包、生菜、洋葱、火腿、马苏里拉干酪、盐、胡椒粉、沙拉酱

      步骤：

      1. 将豆腐泡水，捞出来沥干备用。用纸巾吸干水分，然后用刀切成4块。

      2. 将豆腐放在锅中煎，煎至金黄色，取出汁备用。

      3. 用平底锅稍微加油，煎火腿和洋葱。

      4. 涂上沙拉酱的面包、豆腐、火腿、洋葱，加入生菜和干酪，然后在锅里轻轻煎一下，煎至两面金黄并熔化干酪。

      5. 最后，将两片面包对接，享用即可。

      二、青木瓜薏米鸡汤

      要点提示：1.调料尽量不加盐；2.薏米必须先浸泡一夜，否则会影响营养。

      材料：土鸡、青木瓜、薏米、姜片、红枣、红枣、盐适量

      步骤：

      1. 土鸡飞水去脏味，留下清水待用。

      2. 青木瓜洗净去皮、籽以及果肉，剖开备用。

      3. 把薏米淘洗后浸泡一晚。红枣用温水泡10分钟备用。

      4. 切好姜片。

      5. 锅中烧开清水，加入所有的配料一起煮开。

      6. 中小火炖煮1小时。

      7. 待煮好后检查口味，根据需求加盐即可。

      三、照烧鲈鱼饭

      要点提示：1.做照烧饭时可以使用昆布，也可以不用；2.鱼肉锅热一定要放心，不要怕油烟。

      材料：鲈鱼、米饭、酱油、白糖、料酒、姜末、黑胡椒粉、昆布

      步骤：

      1. 将米饭淘洗干净后入水煮熟，闷15~20分钟。

      2. 鲈鱼洗净，去鳞、去骨。鱼肉拍干水分后，加入姜末、白糖、料酒、酱油和黑胡椒粉。

      3. 鱼肉放在锅中高火煎，煎至两面都变黄色，取出备用。

      4. 在锅中烧开半碗水，加入酱油、白糖、料酒、昆布，搅拌均匀。

      5. 将煎好的鱼肉放回锅中，用刷子刷一层酱汁。

      6. 将煮好的米饭装在碗里，把鱼和酱汁放在米饭上即可。

      总结：

      以上三道菜谱来自《什么晚餐漫画》，它们既营养又美味，而且制作过程也非常简单。如果您同样感到晚上不知道吃什么好，可以参考一下这些经典菜品。不管是香煎豆腐汉堡还是照烧鲈鱼饭，或者是青木瓜薏米鸡汤，都能给您带来舌尖上的快感。此外，我们还要注意一些烹调技巧和健康小贴士，例如豆腐的选择、薏米的泡制、酱油的使用等等。希望这篇文章对您有所帮助，也祝愿您每天都有美味健康的晚餐。

原创文章，作者：海贼王，如若转载，请注明出处：http://m.lnjfmgc.com/show_21909.html

什么晚餐漫画(什么晚餐图片)

相关推荐